RMC：巴黎青训推行数字排毒，限制年轻球员每天限用手机1小时

发布时间：2026-09-26 18:32:51 来源：遵义顺昌环保科技有限公司 作者：客户案例

据RMC报道，黎青巴黎圣日耳曼青训营新学年将推行“数字排毒”计划，训推行数限制年轻球员使用手机。字排制年

“这项措施看上去可能有些严格，毒限但考虑到手机成瘾对年轻人、轻球尤其是员每用手对高水平运动员的危害，这项措施对我们来说相当有益。天限”巴黎圣日耳曼教育主管梅迪-拉乌伊在介绍这项新的黎青“数字排毒”计划时，毫不掩饰自己的训推行数满意。这项计划的字排制年目标很明确：在巴黎圣日耳曼普瓦西训练中心推动更理性的屏幕使用方式。为了实现这一点，毒限巴黎圣日耳曼将采取严格管理。轻球

具体来说，员每用手从现在开始，天限所有预备青训阶段的黎青年轻人，也就是初中年龄段、约11岁至15岁的球员，每天只能使用手机一小时。

用箱子统一存放手机

此前，这里已经要求年轻球员在晚上上交手机，避免夜间受到诱惑。这一次，这家两届欧冠冠军俱乐部决定更进一步。年轻球员想要拿到手机，前提是房间必须干净整洁。除获准使用的19点30分至20点30分外，所有手机都会被统一存放在一个大箱子里。

这项限制从周日晚持续到周五下午，客场比赛出行期间同样适用。梅迪-拉乌伊调侃道：“我们的教育政策是可以移动执行的。所以他们出去比赛时，那个著名的大箱子甚至会跟着一起坐飞机。”

采取这一举措之际，法国已决定从2026年新学年开始在高中禁用手机，而初中、小学和幼儿园此前已经实施类似规定。因此，巴黎圣日耳曼决定把这项措施延伸到校园学习时间之外。俱乐部也提醒，尽管对正式青训阶段、也就是16岁及以上球员的手机限制没有这么严格，但他们同样要接受这次数字排毒。

“我们也不是特别高兴”

对于这些直接受到影响的年轻人来说，这项新规并不容易接受。“我们也不是特别高兴。”正在巴黎圣日耳曼训练中心开启第三年的克洛蒂尔德-弗雷让表示。随后她补充道：“我们知道这是为我们好。我们也会学着在不依赖手机的情况下生活。”对这名少女来说，这种断联也让她有机会更好利用这段时间。“我们可以更多地彼此交流，或者写作业。他们也给我们安排了很多活动，让我们玩得开心。”

俱乐部最近还在训练中心不同区域摆放了钢琴，供男女球员打发时间。巴黎圣日耳曼清楚，他们需要付出努力，避免让这些年轻人感到受挫。这也是巴黎圣日耳曼训练中心非竞技事务负责人索菲-佩里雄的职责之一。“数字排毒计划是好事。不过这也意味着，在活动安排和内容提供方面，我们必须更丰富，拿出更多样、更有吸引力的东西。”

巴黎圣日耳曼还打算从这次试行中总结经验。俱乐部将在9月中旬与医疗团队和心理学家一起进行第一次评估，目标是了解球员们如何适应这项限制，以及是否还有需要改进的地方。梅迪-拉乌伊最后表示：“我们不想把他们丢在一边，让这件事变成一项单纯的强制措施。”

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