发布时间：2026-09-28 02:36:44 来源：遵义顺昌环保科技有限公司 作者：客户案例
8月27日消息，舒适退休一项覆盖全球近百个国家的各国养老成本横向对比最新出炉，研究团队统一采用同一套“舒适退休”计算模型，所需测算不同地区居民维持体面退休生活需要提前储备的成本成本成资金总量。
最终测算结果显示，中国想要实现舒适退休，养老元在美国累计需要储备的美国资金约为73.8万美元，而在中国对应的需万预估成本仅为27.9万美元（约合188万元），相当于美国养老成本的舒适退休约38%，连四成都不到。各国
整个亚洲有多个国家的所需舒适退休所需成本都低于30万美元，是成本成本成当前全球范围内养老综合门槛最低的区域之一，对想要无压力躺平养老的中国群体吸引力极强。
这份分析来自海外权威财经机构Visual Capitalist近期发布的养老元专项报告，研究团队引用了NetCredit及Numbeo两大民生数据库的美国公开数据，估算美国人在全球95个不同国家生活，实现舒适退休所需要的总资金量。
计算模型参考美国本土平均退休年龄与预期寿命，设定退休后享受生活的总时长为14年8.4个月，在此基础上再按照各国本地平均生活成本，上浮20%作为保障休闲质量的舒适生活支出基准。
按照这套完全统一的核算模型，在中国实现无负担的躺平退休，所需总资金约为27.9万美元，在全部95个统计国家里属于成本偏低的一档，远低于欧美发达国家的平均水平。
不少长期定居美国的华人近年回国探亲旅游，都直观感受到了中美之间的日常消费差距，不少人都直白透露了未来回国养老的想法。
按照模型测算，在美国要维持对应设定的退休生活水平需要73.8万美元，换到中国养老，直接可以省下约45.9万美元的养老储备金，购买力差距十分明显。
实际上中国还不是亚洲养老成本最低的退休目的地，印度的舒适退休成本约为18.9万美元，孟加拉国约19万美元，巴基斯坦约18.7万美元，这几个南亚国家的养老门槛排在全球最低的第一梯队。
东南亚的马来西亚约29.2万美元，越南约29.5万美元，舒适退休所需的总资金也都低于30万美元。
和亚洲整体偏低的养老成本形成鲜明对比，美国位列全球最昂贵退休国家的前五位，在全部95个统计国家中排第五名，仅排在新加坡、冰岛、瑞士及卢森堡之后。其中新加坡以约110万美元的舒适退休成本高居榜首，也是整个榜单里唯一一个养老总资金突破100万美元的国家。
榜单里养老成本最高的新加坡，和最低的巴基斯坦之间的资金缺口超过90万美元，足够直观地体现出居住地的生活成本差异，对退休储蓄的实际购买力有着近乎天差地别的巨大影响。
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